Activités physiques

Faire de l’activité physique est une excellente façon de s’amuser et de rester en santé. Si vous êtes « en mouvement », vous aurez plus d’énergie, plus de force musculaire, moins de stress et vous serez plus détendu. Choisissez des options saines pour vous déplacer : allez à pied ou à bicyclette. Faites une randonnée, du canotage ou du ski de fond dans un des parcs provinciaux du Manitoba. Essayez de nouvelles activités. Pour en savoir plus sur les ressources et les activités offertes dans votre communauté, consultez le Service des loisirs le plus près de chez vous.

Mettez-vous « en mouvement » dès aujourd'hui et faites de l’exercice chaque jour! C’est facile. C’est amusant. Et vous vous sentirez super!

Partagez votre passion et votre enthousiasme pour les activités physiques et devenez un leader dans votre communauté en participant à l’un des nombreux programmes de leadership offerts par le Manitoba Fitness Council.

(Remarque : Certains liens mènent vers des sites en anglais seulement.)

• Manitoba Fitness Council
• Manitoba en mouvement
• Coalition d'une vie active pour les aîné(e)s du Manitoba
• ÉtéActif/HiverActif
• Sport Manitoba