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L’âge et l’expérience
au volant
Suggestions pour s’améliorer
- Je clignote et vérifie derrière
quand je change de voie.
- Je porte une ceinture de sécurité.
- J’essaie de rester au courant des changements apportés
aux règles de la conduite et de la circulation.
- Les intersections me dérangent parce qu’il y a
trop de choses à surveiller dans toutes les directions.
- Je trouve difficile de décider quand m’engager
sur une autoroute où il y a beaucoup de circulation.
- Au volant, je crois que je réagis plus lentement
qu’avant dans des situations dangereuses.
- Quand je suis vraiment mécontent ou perturbé,
cela se voit dans ma conduite.
- Quand je conduis, mon esprit vagabonde.
- Les problèmes de circulation me mettent en colère.
- Je fais régulièrement vérifier ma
vue pour qu’elle soit la meilleure possible.
- Je demande au médecin ou au pharmacien quels sont
les effets de mes médicaments sur ma capacité de conduire.
- J’essaie de rester au courant des pratiques et des habitudes
qui sont bonnes pour la santé.
- Mes enfants, d’autres membres de ma famille ou mes amis
s’inquiètent de mes aptitudes au volant.
- Combien de contraventions, d’avertissements ou de discussions avec la police avez-vous eus au cours des deux dernières années ?
La réponse idéale est « Jamais », mais même les meilleurs conducteurs se surprennent à le faire « Parfois ». Cependant, si vous avez coché « Toujours », vous êtes un danger sur la route.
La conduite est une activité complexe et exigeante qui requiert une concentration permanente. Les moindres moments d’inattention sont risqués.
Des enquêtes sur les collisions et les décès parmi les conducteurs âgés, surtout ceux de plus de 65 ans, révèlent que l’inattention et l’absence de réaction sont les causes originales des accidents ou, en tout cas, des facteurs qui y ont contribué.
Les problèmes majeurs des personnes âgées au volant qui sont en cause dans des collisions, ou pour des infractions, sont les suivants : elles n’ont pas vu les panneaux de signalisation ou les panneaux d’arrêt, elles n’ont pas accordé la priorité, etc. On pense que ces problèmes résultent de moments d’inattention.
Vous avez probablement vu des personnes au volant participer à des conversations animées ou parler dans un téléphone cellulaire, et vous avez remarqué de quelle façon cela avait des effets sur leur conduite - elles freinent brusquement ou empiètent sur une autre voie. D’autres encore boivent du café, se préoccupent de leur apparence ou essaient de lire quelque chose tout en conduisant. En cas d’urgence, ces personnes inattentives ne sont peut-être pas en mesure d’effectuer à temps une manoeuvre d’évitement.
Bien des circonstances sur lesquelles vous ne pouvez pas toujours exercer un contrôle risquent d’avoir une influence sur votre capacité de concentration : perturbations affectives, épuisement, maladie, médicaments, alcool, gros repas, douleur, ou radio très forte.
Là où vous pouvez exercer un contrôle total, c’est lorsqu’il s’agit de décider d’accorder toute votre attention à la conduite de votre véhicule. Donnez à cette dernière toute l’attention qu’elle mérite et vous vous accorderez ainsi des secondes précieuses qui vous aideront à réagir en cas d’urgence.
Pour éviter que votre esprit vagabonde :
- Maintenez une vitesse convenable et suivez le rythme de la circulation. Rappelez-vous que le fait de rouler trop lentement peut parfois être aussi dangereux que d’aller trop vite.
- Considérez la conduite comme une tâche compliquée qui exige toute votre attention. Rappelez-vous que chaque kilomètre parcouru au volant d’un véhicule représente 30 décisions complexes.
- Si vous vous surprenez à rêver au volant ou à ne plus être concentré sur la route, déterminez ce qui vous distrait et essayez de ne plus y penser. Si cela vous est difficile, demandez de l’aide et parlez-en par exemple à votre médecin.
- Faites le nécessaire pour éliminer ou diminuer les distractions, par exemple en éteignant la radio.
- Pour rester alerte, faites travailler votre imagination (en vous disant et si jamais…) et préparez-vous mentalement à des situations d’urgence. Demandez-vous ce que vous feriez si certains problèmes se présentaient.
