Allaitement : fréquence et durée des tétées

Combien de fois et pendant combien de temps dois-je allaiter mon bébé?
  • Quand ils sont nourris à la demande, les bébés en santé s’alimentent en fonction de leurs besoins. Laissez-vous donc guider par votre bébé.
  • Souvenez-vous qu’à la naissance, l'estomac de votre bébé est très petit et que, par conséquent, ce dernier demandera à être nourri souvent.
  • Durant les premiers jours, alternez les deux seins pour donner la tétée et produire du lait en quantité suffisante. Plus tard, il se peut que votre bébé continue à téter des deux seins, ou qu'un seul sein suffise à le rassasier.
  • Allaitez avec le premier sein jusqu’à ce que le bébé s’en écarte. Habituellement, cela signifie qu’il a suffisamment bu. Mais n’allez pas trop vite - il est peut-être seulement en train de se reposer et n’a pas encore fini.
  • Votre sein devrait être souple. Il est important de bien le vider.
  • Après avoir fait roter votre bébé, donnez-lui l’autre sein.
  • S’il a encore faim, il prendra le sein, tétera et avalera.
  • Donnez la tétée suivante en commençant par le sein que vous n’avez pas utilisé la dernière fois, ou avec celui que vous avez utilisé en dernier.
  • Certains bébés s’alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d’une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales.
  • Il est normal d’allaiter au moins huit fois en 24 heures. Habituellement, le nombre de tétées diminue une fois que l’allaitement a pris un rythme régulier. Pendant une poussée de croissance, les bébés veulent téter parfois plus souvent pendant un jour ou deux pour faire augmenter la production de lait.
  • La durée des tétées n'est pas fixe. Les premiers jours, vous aurez peut-être l’impression de nourrir votre bébé pendant très longtemps.
  • Si vous avez de la difficulté à allaiter ou si les tétées durent plus d’une heure, demandez de l'aide. Appelez votre infirmière de la santé publique, votre sage-femme ou la clinique d’allaitement de votre communauté ou de l’hôpital.
  • Une fois que vous produirez du lait régulièrement, les tétées prendront moins de temps.
Comment savoir si mon bébé s’alimente suffisamment pendant les premières semaines?
  • Après les 24 premières heures, votre bébé s'alimente au moins huit fois par jour.
  • Vous pouvez voir que votre bébé suce et avale. Vous entendrez un son qui ressemble à « ca » pendant la tétée.
  • Au cours des trois premiers jours, votre bébé mouille de une à deux couches par jour. Entre le quatrième et le sixième jour, quand vous produisez plus de lait, votre bébé devrait mouiller au moins cinq couches par jour. Son urine devrait être d’un jaune pâle.
  • Votre bébé a des selles deux ou trois fois par jour. Après les quatre à six premières semaines, elles sont habituellement moins fréquentes. Quelques jours peuvent s’écouler sans selles. Tant que les selles sont molles et que votre bébé mouille ses couches, cela est normal.
  • La plupart du temps, votre bébé est rassasié et satisfait après la tétée.
  • Votre bébé a repris son poids de naissance en deux semaines à peu près.
  • Vos seins sont gonflés avant la tétée et plus mous après. Après plusieurs semaines, il est normal d’avoir des seins souples, tout en ayant beaucoup de lait.

Appelez immédiatement votre professionnel de la santé ou Health Links – Info Santé (tél. : 204 788-8667 OU, sans frais, 1 888 315-9257) si votre bébé :

  • ne mouille pas une à deux couches les trois premiers jours
  • ne mouille pas cinq couches par jour entre le quatrième et le sixième jour
  • n’évacue pas de selles au moins deux ou trois fois par jour à partir du cinquième jour
  • n'est pas intéressé à prendre le sein et il lui arrive souvent de rester sans téter pendant quatre à cinq heures au cours des premières semaines
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Points dont vous devez vous rappeler : entre deux semaines et trois mois environ, le bébé devrait prendre entre 180 et 249 grammes (6-8 onces) par semaine. Entre trois et six mois environ, il devrait prendre entre 90 et 180 grammes (3-6 onces) par semaine.

Faut-il utiliser une sucette?

Il ne faut pas donner de sucette au cours des six ou huit premières semaines quand le bébé apprend à s'allaiter. Il ne faut pas l’utiliser si le bébé a des difficultés à s’allaiter ou si vous produisez peu de lait. Si votre bébé utilise une sucette, il se nourrira peut-être moins au sein, ce qui fera diminuer la production de lait. Il ne faut pas donner de sucette aux bébés qui sont nés à terme. Si vous décidez d’utiliser une sucette, attendez que l’allaitement se passe sans problème.

Les bébés allaités ont rarement besoin de sucettes, car l'allaitement satisfait facilement leur besoin de sucer pour se réconforter, pour se détendre et par plaisir. La sucette est un moyen de réconforter le bébé mais il existe d'autres moyens, comme lui donner la tétée, le prendre dans vos bras ou lui faire sucer votre doigt. Beaucoup de personnes croient que la sucette empêche le bébé de sucer son pouce. C’est faux. Les bébés sucent naturellement leurs doigts et leur pouce. Si vous décidez d’utiliser une sucette, pensez aussi à prendre souvent votre bébé dans vos bras.

Et si mon bébé régurgite?

Au cours des premiers mois, il est très fréquent que les bébés régurgitent de petites quantités de lait, ce qui est différent de vomir. Ils cessent habituellement de le faire à mesure qu’ils grandissent. Il n’y a pas de quoi vous inquiéter si votre bébé régurgite tant qu’il est en bonne santé, de bonne humeur et que son poids augmente régulièrement.

Et le hoquet?

Beaucoup de bébés ont souvent le hoquet, qui peut être très fort. Les parents semblent souvent plus gênés par le hoquet que le bébé lui-même. Le hoquet passe tout seul.

Comment faire faire son rot à mon bébé?

Faire faire son rot à votre bébé entre deux tétées peut l’aider à éliminer les bulles d’air et à éviter qu’il régurgite. Pour lui faire faire son rot, frottez-lui doucement ou tapotez-lui le dos. Lui donner une tape dans le dos risque de lui faire régurgiter tout le lait qu’il vient d’avaler. Parfois, il suffit de l’asseoir bien droit. Quand il a fini de téter un sein, essayez de lui faire faire son rot. Vous découvrirez rapidement quelle est la meilleure position. Si votre bébé ne fait pas son rot après une minute ou deux et a l’air satisfait, c'est qu’il n’en a probablement pas besoin.

À domicile

Quand vous rentrez chez vous, en restant près de votre bébé, vous pouvez apprendre ses premiers signes indiquant qu’il a faim. Même si c’est dans un berceau ou dans un lit portatif installé près de votre lit que votre bébé est le plus en sécurité pour dormir, votre simple présence suffit à le calmer.

Les positions à essayer :

Assis

  • asseyez votre bébé de côté sur vos genoux
  • mettez le pouce et l’index sous son menton pour lui soutenir la tête et utilisez les autres doigts pour lui maintenir le thorax
  • soutenez-lui le dos avec l'autre main
  • balancez doucement votre bébé d’avant en arrière et frottez-lui ou tapotez-lui légèrement le dos jusqu’à ce que vous entendiez un rot

Contre l’épaule

  • tenez votre bébé droit, la tête au-dessus de votre épaule
  • soutenez-lui la tête et le dos avec la main
  • frottez-lui ou tapotez-lui légèrement le dos jusqu’à ce que vous entendiez un rot

Sur les genoux

  • posez votre bébé à plat ventre sur vos genoux
  • frottez-lui ou tapotez-lui légèrement le dos jusqu’à ce que vous entendiez un rot

Le Manitoba appuie la recommandation de Santé Canada concernant l’allaitement exclusif du bébé pendant les six premiers mois et l’allaitement régulier jusqu’à l’âge de deux ans et plus, pour que le nourrisson en tire les plus grand bénéfices, sur les plans nutritionnnel, immunologique et émotionnel, pour sa croissance et son développement, et pour les effets importants de l’allaitement sur la mère en matière de santé et aussi sur les plans social et économique.

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