Avec l’âge, les gens ont tendance à moins manger alors qu’ils ont davantage besoin de certains nutriments. Une alimentation saine et un mode de vie actif devraient grandement aider au maintien voire à l’amélioration de la qualité de vie.

Alimentation saine pour les aînés

Ressources

Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre appétit ou votre capacité à manger, à cuisiner ou à faire votre épicerie, veuillez communiquer avec un fournisseur de soins de santé. Vous pouvez également prendre contact avec le Service de consultation de diététistes (en anglais seulement) pour parler avec une diététiste.