Chaque jour, nous faisons tous des choix en matière d’alimentation et de modes de vie. Ces choix peuvent avoir une incidence sur notre santé et notre bien-être ainsi que sur ceux de notre famille et de notre collectivité. Nos choix alimentaires sont influencés par de nombreux facteurs, comme le goût, le prix, la disponibilité, la publicité, les talents culinaires, et nos connaissances sur l’alimentation et la nutrition. Une alimentation saine, c’est bien plus que la nourriture dans l’assiette. Il s’agit d’adopter des habitudes axées sur une alimentation variée qui favorise notre bien-être physique, social et mental. Une alimentation saine peut non seulement réduire les risques de maladies chroniques, comme le diabète de type 2, le cancer

Essayez-vous de changer votre alimentation et votre mode de vie afin de prévenir une maladie chronique, de nourrir votre famille ou de réduire les déchets alimentaires? Vous demandez-vous par où commencer? Cliquez sur les sections suivantes pour vous renseigner sur l’alimentation saine ainsi que les programmes et les services offerts au Manitoba, de sorte à pouvoir prendre des décisions éclairées au sujet de votre santé et de celle de vos proches.



Bien manger dans votre communauté : Une alimentation saine pour les milieux où vous vivez, travaillez, apprenez et vous vous divertissez.

Âges et étapes : Une alimentation saine aux différentes étapes de la vie



Programmes de nutrition et services de diététistes : Programmes de nutrition et services de diététistes particuliers à chaque office régional de la santé