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Santé Manitoba

Choisissez le vaccin... pas la grippe!

La grippe - questions et réponses

Aussi : feuilles de renseignements

Qu'est-ce que la grippe?

La grippe est une infection causée par un virus. On la transmet en toussant, en éternuant ou en partageant de la nourriture ou des boissons. Il est aussi possible d'attraper la grippe en se portant les mains à la bouche, aux yeux ou au nez, après avoir touché des objets contaminés par le virus de la grippe.

Quelles souches de virus de la grippe se trouvent dans le vaccin de cette saison?

Il existe de nombreuses souches de virus grippaux. Chaque année, les scientifiques suivent la propagation mondiale de la grippe et décident quelles trois souches risquent de contaminer le plus de personnes durant la saison grippale. Ces trois souches sont ensuite mises dans le vaccin contre la grippe pour l’année en question. Pour la saison de 2011-2012, le vaccin contre la grippe offre une protection contre la même souche de l'influenza A et B que l'an précédent.

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Quels sont les symptômes de la grippe?

Les symptômes de la grippe apparaissent en général soudainement et peuvent comprendre la toux ainsi que de la fièvre, des maux de gorge, des douleurs musculaires et articulaires, et de la fatigue.

Les enfants peuvent aussi souffrir de maux d’estomac, vomir ou avoir la diarrhée. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli pourraient ne pas avoir de fièvre.

Certaines personnes qui attrapent la grippe ne présentent pas de symptômes mais elles peuvent tout de même la transmettre aux autres, surtout si elles toussent ou éternuent. Il est important que tous les gens respectent les règles à suivre en cas de toux et d’éternuement, qu’ils se sentent malades ou non.

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Quelles sont les personnes à risque accru?

Le vaccin annuel contre la grippe est particulièrement important pour les Manitobains plus à risque d’être gravement malades s’ils attrapent la grippe, ainsi que pour leurs fournisseurs de soins et leurs proches. Cela comprend :

  • les aînés âgés de 65 ans et plus;
  • les résidents des foyers de soins personnels ou des établissements de soins prolongés;
  • les enfants âgés de six mois à quatre ans;
  • les personnes atteintes d’une maladie chronique, telle une maladie du foie, du cœur ou des poumons;
  • les personnes dont le système immunitaire est affaibli par une maladie ou un traitement médical;
  • les personnes atteintes d’une maladie rendant la respiration difficile;
  • les enfants qui suivent une thérapie à long terme à l’aspirine;
  • les personnes atteintes d’autres maladies chroniques (p. ex., diabète, déficiences mentales);
  • les femmes enceintes;
  • les travailleurs de la santé et les secouristes;
  • les personnes d’ascendance autochtone;
  • les personnes en surpoids ou obèses.

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Quelles précautions de base les personnes atteintes de la grippe devraient-elles prendre?

Si vous présentez des symptômes de la grippe :

  • N’allez pas à l’école ou au travail et limitez les contacts avec les autres si vous êtes malade.
  • Toussez ou éternuez dans votre manche ou le creux de votre coude ou utilisez un mouchoir en papier pour vous couvrir le nez et la bouche. Jetez immédiatement le mouchoir à la poubelle.
  • Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon, surtout après avoir toussé ou éternué. Si vous n’avez pas de savon et d’eau à votre disposition et si vos mains ne sont pas visiblement sales, un désinfectant pour les mains commercial peut être une solution de rechange acceptable.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.

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Que puis-je faire chez moi si j'ai de la fièvre?

  • Portez des vêtements légers et maintenez la température de la pièce autour de 20 °C (68 ºF).
  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Mangez des repas légers mais nutritifs.
  • Prenez de l’acétaminophène (p. ex., Tylenol®, Tempra®). Prenez la quantité recommandée sur la boîte ou suivez les conseils de votre médecin ou pharmacien. L’ibuprofène (p. ex., Advil®, Motrin®) peut aussi être utilisé pour les enfants de plus de six mois et pour les adultes.
  • Il ne faut pas donner de l’acide acétylsalicylique (AAS) (p. ex., Aspirin®) aux personnes âgées de moins de 18 ans car il peut entraîner des dommages au cerveau et au foie (syndrome de Reye).

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Comment puis-je traiter les autres symptômes de la grippe?

  • Reposez-vous bien.
  • Gargarisez avec de l’eau chaude mélangée à du sel si vous avez mal à la gorge.
  • Utilisez un humidificateur à vapeur froide pour faciliter la respiration si vous avez le nez congestionné.

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Quand faut-il chercher de l'aide médicale pour quelqu'un atteint de la grippe?

La décision d’obtenir de l’aide médicale dépendra de facteurs tels que l’âge, les problèmes de santé existants ou les symptômes manifestés par la personne à ce moment-là.

Les personnes qui présentent un risque de maladie grave devraient communiquer rapidement avec leur fournisseur de soins de santé si elles ont des symptômes de la grippe. Il s’agit notamment des :

  • malades chroniques (p. ex., diabétiques, personnes atteintes d’une maladie du cœur ou des poumons);
  • personnes de 65 ans et plus, ainsi que celles qui présentent un état de santé précaire, qui ont une mobilité réduite ou qui vivent seules;
  • personnes ayant un système immunitaire affaibli;
  • personnes présentant d’autres facteurs de risque tels que l’alcoolisme;
  • femmes enceintes.

Les enfants de moins de cinq ans, les personnes d’ascendance autochtone, les populations défavorisées (p. ex. les sans-abri), les personnes qui vivent dans des régions éloignées ou isolées et les personnes présentant d’autres facteurs de risque (p. ex. une obésité sévère), risquent également d’être gravement malades si elles attrapent certains types de grippe (p. ex., la grippe H1N1).

Les personnes qui sont normalement en bonne santé et qui ont des symptômes de grippe devraient obtenir des soins médicaux le plus rapidement possible si elles présentent au moins un des symptômes suivants :

  • respiration difficile ou douloureuse;
  • toux accompagnée d’expectorations sanglantes (mucosités ou salive);
  • respiration sifflante;
  • fièvre pendant trois ou quatre jours qui ne s’améliore pas ou qui empire;
  • retour soudain d’une forte fièvre ou d’autres symptômes après une amélioration initiale;
  • douleur aiguë à l’oreille.
Les personnes qui ont du mal à respirer ou qui semblent gravement malades, déshydratées, très désorientées ou dans un état de confusion devraient obtenir des soins médicaux immédiatement en se rendant aux urgences de l’hôpital le plus proche ou en composant le 911.

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Où puis-je obtenir plus de renseignements?

Pour obtenir de plus amples renseignements sur la grippe, communiquer avec votre fournisseur de soins de santé ou appeler Health Links-Info Santé au 788-8200 ou au 1-888-315-9257.