Allaitement : position confortable et prise du sein

Positions confortables

Peu importe la position que vous adoptez, du moment que vous et votre bébé êtes confortablement installés, détendus et que votre nourrisson prend bien le sein. Les positions de berceuse modifiée ou en ballon de football vous sembleront peut-être plus faciles, jusqu’à ce que vous et votre bébé appreniez à vous accorder pour que celui-ci prenne bien le sein.
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Pour une bonne prise du sein

Pour que l’allaitement réussisse, une bonne prise du sein est essentielle. Une mauvaise prise peut rendre les mamelons douloureux, laisser le bébé sur sa faim et réduire la production de lait. Si vous ressentez de la douleur (pas seulement une gêne passagère) lorsque vous donnez la tétée à votre bébé, une mauvaise prise est peut-être à l’origine du problème. Détachez doucement votre bébé de votre sein et recommencez. Pour lui faire lâcher prise et arrêter la succion, introduisez doucement votre doigt dans le coin de sa bouche.

Comment favoriser une bonne prise du sein?
  • Découvrez votre bébé. Les couvertures empêchent le nourrisson d’être suffisamment près de vous pour bien prendre le sein.
  • Tournez tout le corps de votre bébé face à vous (ventre contre ventre).
  • Soutenez votre sein avec la main mais maintenez les doigts bien en arrière de l'aréole (la partie foncée autour du mamelon).
  • Orientez votre mamelon vers la partie supérieure de la bouche de votre bébé.
  • Touchez les lèvres du nourrisson avec votre sein pour qu’il ouvre grand la bouche.
  • Attendez qu’il ait la bouche grande ouverte.
  • Prenez-le contre vous.
  • Mettez votre main derrière ses épaules, pas derrière sa tête.
Comment savoir si mon bébé prend bien le sein?
  • La première prise de sein peut être douloureuse mais vous ne devriez pas avoir mal dans la zone de l'aréole. Vous sentirez peut-être un tiraillement.
  • Le menton de votre bébé touche votre sein et son nez est légèrement en retrait.
  • Votre bébé commence à téter. Ses joues sont pleines et rondes. S’il a des fossettes, c’est qu’il n’a peut-être pas bien pris le sein.
  • Pendant la tétée, il se peut que votre bébé tète rapidement, puis plus lentement, en faisant de petites pauses.
  • Peut-être pourrez-vous l’entendre avaler. Écoutez un son qui ressemble à « ca ». Ce son sera plus facile à entendre quand vous produirez plus de lait.
  • Vous entendrez parfois votre bébé déglutir, surtout si vous avez beaucoup de lait.
  • Des bruits secs ou des claquements peuvent indiquer que votre bébé n’a pas bien pris le sein.
  • Votre mamelon est arrondi, et non aplati, quand votre bébé s’en détache.
  • Vous ne pouvez pas détacher facilement votre bébé du sein.
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