Suicide

Quels en sont les signes?

  • Penser à se tuer
  • Dire « J’aimerais être mort »
  • Sentiments de désespoir
  • Une ou plusieurs tentatives précédentes de suicide
  • Mort par suicide d’un ami ou d’un membre de la famille
  • Changement soudain de comportement (en bien ou en mal)
  • S’éloigner de ses amis et activités
  • Manque d’intérêt
  • Consommation accrue d’alcool et d’autres drogues
  • Préoccupation inhabituelle par la mort
  • Donner les effets personnels auxquels on tient
  • Sautes d’humeur, crises, haut niveau d’irritabilité ou agressivité

Que pouvez-vous faire?

Il faut avoir reçu une formation avant d’évaluer le risque de suicide!

  • Demandez à la personne si elle pense au suicide.
  • Soyez direct. Demandez si elle a un plan concret.
  • Prenez toujours au sérieux toute mention de suicide.
  • Écoutez vraiment, sans juger ou critiquer, sans vous fâcher ou vous dire choqué.
  • Restez avec la personne jusqu’à ce quelqu’un d’autre puisse lui offrir de l’aide.
  • Parlez à quelqu’un.
  • Aidez la personne à avoir de l’espoir pour l’avenir.
  • Guidez-la vers d’autres sources d’aide dès que possible, telles que ses parents, un conseiller ou un autre adulte digne de confiance, ou une ligne d’écoute téléphonique communautaire.
  • Ne gardez pas l’information pour vous.

Si vous êtes présentement en état de crise de santé mentale, veuillez cliquer ici pour voir une liste des lignes d’écoute téléphonique et autres services de santé mentale offerts au Manitoba ou communiquez avec le système de stabilisation pour les jeunes en crise de MacDonald Youth Services à Winnipeg.


Sources et ressources :


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Écoles en santé Manitoba. Une association de:
Santé, Aînés et Vie active
Éducation et Formation | Enfants en santé Manitoba